|
|
Enginar |
 |
rapsodi
Şef Aşçıbaşı
Kayıt: 30.10.2007
Mesajlar: 93
Şehir: Karaman |
Kısa URL: https://ml.md/lc18901
Gönderme Tarihi: 30.Ekm.2007
2,173 defa indirildi / yazdırıldı
|
Az kalorili, hazmı kolay ve özel bir tada sahip enginarın en bol bulunduğu ay nisandır. Hem lezzet hem de sağlık açısından mükemmel bir sebze olan enginar, karaciğerin dostu olarak bilinir, karaciğeri güçlendirir. Vitamin ve mineral açısından çok zengin olan enginar, düşük oranda yağ ve karbonhidrat içerdiğinden diyet yapanlara önerilir. Ayrıca romatizma hastaları da enginardan yararlanabilir. Enginarın haşlandığı su ile ağrıyan mafsallar ovulursa rahatlık hissi verir. Enginar goncalarının tüylü kabuklarından da yararlanmak mümkün. Cansız saçlar bu kabuklarla ovulursa güç kazanır.
|
Enginarın Faydaları |
 |
Yemekhane
Şef Aşçıbaşı
Kayıt: 12.08.2020
Mesajlar: 5284
Şehir: Amasya |
Kısa URL: https://ml.md/lc161913
Gönderme Tarihi: 18.Arl.2021
314 defa indirildi / yazdırıldı
|
Kalp dostudur ve kalbin rahat çalışmasını sağlar.
Toksik maddeleri vücuttan atar, karaciğeri sağlıklı şekilde çalıştırır.
Tansiyon hastalarına tavsiye edilir. Çünkü tansiyonu düzenler.
Kansere karşı vücudu korur.
Kötü kolesterolü düşürür.
Şeker kontrolüne yardımcı olur.
Nikotin seviyesini azaltır.
|
|
