Kısa URL: https://ml.md/lc143860
Gönderme Tarihi: 01.Tem.2019
588 defa indirildi / yazdırıldı
10 adet çilek
1 su bardağı süt
1 çay kaşığı bal
1 çorba kaşığı chia tohumu
Çilekleri ince ince dilimleyin. Süt, bal ve chia tohumunu karıştırarak çilekleri ilave edin.
Buzdolabında 8 saat puding kıvamına gelene kadar bekletin. Üzerine birkaç dilim çilek ekleyerek servis edin.
100 g çilek
100 g az yağlı süt
50 g yağsız yoğurt
1 çay kaşığı vanilya
1 yemek kaşığı pekmez
3 yemek kaşığı chia tohumu
Chia tohumu hariç tüm malzemeyi blenderda karıştırın. Bu karışıma chia tohumlarını ilave edip iyice harmanlayın. Karışımı buzdolabında dört saat bekleterek servis edin. çilek dilimleriyle ve chia tohumlarıyla süsleyebilirsiniz.
