SuperFresh Bamya 1 su bardağı
Kıyma 1 tatlı kaşığı
SuperFresh Soğan 1 yemek kaşığı
Küçük boy domates (1 yaş altıysa kullanmayın) 1 adet
Sarımsak 1 diş
Bulgur 1 çorba kaşığı
Zeytinyağı 2 çorba kaşığı
SuperFresh Tatlı Beyaz Soğanı sarımsaklar ile birlikte yağda hafifçe kavurup kıymayı ekleyin.
Suyunu salıp çeken kıymaya domates, bulgur ve SuperFresh Bamya ekleyin üzerine 1-1,5 bardak su ilave edip 20-25 dk. pişmeye bırakın.
Tüm sebzeler piştiğinde kevgirden veya robottan geçirip servis edin.
|
